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2021-06-13 16:53:09 来源:合肥晚报
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菜,此外干海肠、氽海肠汤、肉末海肠等都是很有地方特色的菜肴。 鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。 尤其这个韭菜炒海肠,韭菜籽和海肠含有人体所需 V E等多种微量元素。 V E被称为生育维生素,这两种菜配合在一起,就成了一道特别适合男人的菜,具有温补肝肾、壮阳固精的作用。  海肠的营养价值  海肠个体肥大,肉味鲜美,体

壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。自古以来,在我国、日本和朝鲜沿海均作为名贵的海鲜食品, 有较高的经济价值。  人们的传统做法只食用其体壁,而废弃内脏,菜肴俗称海肠子。但有研究发现,单环刺螠废弃内脏蛋白质含量为18.25% ,脂肪含量为0.12%,总糖含量为4.09% 而且含有丰富的Ca、Mg、F

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e、Zn等元素;也含有丰富的EPA、DHA 和DPA 。  海肠的功效与作用  海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用,特别适合男性食用。  孕妇可以吃海肠吗?  可以吃。  准妈妈食用海肠能美容养颜,防治妊娠期出现的黑斑等皮肤问题,还能补充优质蛋白质和多种矿物质元素。但是食用海肠时一定要清洗干净,烹煮彻底,防止细菌感染。此外准

妈妈一次也不宜过量食用,以便影响消化吸收。而且海肠能为准妈妈补充优质蛋白、多种维生素和钙质,能提高抵抗力,有利于胎儿健康发育。此外,海肠中丰富的DHA、EPA等物质,对胎儿的智力发育颇有益处。  产妇可以吃海肠吗?  可以吃。  海肠能美容养颜。不过要注意饮食卫生。孕妇是一群特殊的群体,它们的身体通常都有些虚弱,孕妇可以

不管是主食,还是水果或者零食,吃得过多都可能导致能量过剩。妊娠期糖尿病一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等。  2.应该如何吃水果?  @小可爱妈妈:妊娠期的糖尿病还能吃水果吗?因为之前我一直有每天吃一个水果的习惯,但是最近婆婆不然我吃水果了,说是糖尿病不能吃太多含有糖分的东西,我觉

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说是一个家庭的中心,女性一旦怀孕了大家都会关心她,那么请问孕妇可以吃海苔吗?孕妇不能吃哪些食物?孕妇吃什么好?下面小编为大家讲解。  孕妇可以吃海苔吗  正常来说,怀孕能吃海苔的。  对准妈妈的好处:海苔中的纤维含量高,吃海苔可以促进准妈妈的肠胃消化和吸收。而且,海苔中的铁可以预防妊娠贫血,海苔中的藻胆蛋白则可以降血糖,

海苔中的藻朊酸还可以排毒素。  对胎儿的好处:海苔中的钙可以促进胎儿的骨骼发育,海苔中的铁可以预防胎儿贫血。但是准妈妈不要吃太多的海苔,因为制作海苔的时候还会添加酱油、盐等,太重口味,吃多了对自身和宝宝都不好。  产妇也能吃海苔,海苔有催乳的效果,非常适合母乳喂养的新妈妈。而且,海苔中的纤维以及海苔口感的鲜甜可以促进产妇消化。而海苔中的铁、碘等

可以防贫血,值得一提的是海苔还能排毒养颜。  婴幼儿也可以吃海苔,海苔营养丰富、风味独特、口感好,而且容易消化吸收,是很适合儿童吃的零食。但是要注意的是海苔中可能会添加过量的盐,口味偏重,幼儿不易吃多,否则对宝宝身体不利,还会引发各种疾病。  孕妇不能吃哪些食物  在日常生活中,每个食材都有其自身的营养

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价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟,或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素,危害到身体健康。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物,其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康,重则可能会威胁母婴安全。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。  孕妇不能吃的食物  1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底

的情况下会引起中毒。  2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。  3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。  4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高

几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。  5、鲜黄花菜:黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。  6、青西红柿:青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出

现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。  7、腐烂的生姜:腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。  8、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。  孕妇吃什么好  1、紫菜  紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的

功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。河鳗富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤,因为虾皮也是补钙的佳品。  2、动物肝  孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁

性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,最好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。  3、山药  山药中含有大量的营养物质,它作为具有补肾作用的药食两用品,它不仅可以补肾,山药对于肺和脾