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2021-08-05 00:25:56 来源:合肥晚报
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怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑,有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹。此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。

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怀孕1-3个月的孕妇完全不适合,4个月之后,胎儿已经成形,适当的精油按摩身体或肚子,可以减少产后妊娠纹的发生。

但要小心选择香熏精油:柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香熏油可于怀孕12周后使用;玫瑰、茉莉、熏衣草适合怀孕16周以上者使用。怀孕的最后一个月,自己可以配制按摩油,在腹部轻轻按摩,以防止出现妊娠纹,配制方法如下:2滴苦橙花油、5滴黄春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油,放进10毫升基础油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中,然后打开一个维生素E胶囊,和匀即可。

桑拿属于孕期完全禁止项目,因为超过53℃的高温会增加孕妇流产的机会。怀孕期间,毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度和增加数量,但是用电疗的方法清除体毛,反而会令孕妇更加烦躁,对胎儿有不利影响。

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专业的美容漂白可能会使用影响胎儿发育的内分泌制剂,如考的松、雌激素等,一定要注意。

美容院的护理以清洁和放松为主,避免使用电流的护理方式,因为即使电流很小也会流遍全身,可能对胎儿造成影响。

由于荷尔蒙的变化,有些孕妇的双脚会变大,因此你会发现,怀孕期间你原本的鞋子可能不能穿,你的脚没办法塞进你的鞋子。

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足部反射疗法和压点式按摩要避免。为了继续享受放松解压的护理,可以采用舒缓按摩的方式,轻柔的手法同样可以达到良好的效果,而且不会产生不良反应。但注意不要按压腹部。